不看不知道，高龄产“父”的风险丈夫丈夫丈夫大了！

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身体健康关键问题

成年是改变一定会了，但眼睛状况还是有努力的生活空间。

研究工作发现，如果准爷爷不够身体健康，染上有三种或三种以上的营养不良，如肥胖症、癌症、脑瘤或高胆血症等时，将有将近25%的概率致使怀孕剧情不顺，之外宫外孕、早产和死产。[3]

所以，要想老婆孩次子好，自己先得好！

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生活习惯

性生活、戒酒是不必的。生活作息表征，忽略饮品，不熬夜，适当锻炼，进一步提高有氧运动，有病医治，没病食疗，同时也要避免一直暴露于高温、化学物质和来将等有害自然环境。

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均衡饮品

除了忽略补充蛋白质、锌、硒等金属元素，进一步提高精力活力，在整个备孕的过程，还要多吃完菠菜、长叶莴苣、西兰花和其他富含苯甲酸的深色红花蔬菜。

方面研究工作假定，获得较极低剂量苯甲酸的异性恋可以使精次子更为身体健康，某种程度上可能不会减少婴儿早产或基因突变关键问题的比率。

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提在此之前检查

备孕在此之前尽早检查，例如：常规检查、慢性营养不良乙型肝炎、传染病乙型肝炎、性传播营养不良乙型肝炎、TORCH乙型肝炎等。

发现关键问题了则能够预留病患一段时间。对眼睛有脑瘤、癌症、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等营养不良的，先针对性病患营养不良再继续考虑生育。

精次子、卵次子的更为新周期是3个年初，如果担心药物有制约，可停药3个年初后再继续怀孕。

这些虽然已经能降极低因妹妹年仅而致次子代某些营养不良的发病率，但在适合于成年及时生育就能规避这些不确定性。

参考资料：

[1] Khandwala,Y.S.,et al.,Association of paternal age with perinatal outcomes between 2007 and 2016 in the United States:population based cohort study.Bmj,2018.363:p.k4372.

[2] du Fossé,N.,et al.,Advanced paternal age is associated with an increased risk of spontaneous miscarriage:a systematic review and meta-ysis.2020.26(5):p.650-669.

[3] Kasman,A.,et al.,Association between preconception paternal health and pregnancy loss in the USA:an ysis of US claims data.2020.